Let's go to town tonight!

-but keep it light if you go surfing tomorrow.
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陸トレ プロジェクト
すっかり春めいてきました。こうなると海への motivation が一気に上がってきますね~。今年は雪山同様、海の方も心中期するものがあります。ガンガン練習してレベルアップに励みますよ~

ところで、サーフィンの陸トレといえばスケートボード。考えてみると随分やってないなぁ。一時期は毎日のようにやって、前後の足の加重バランスや上下半身の連動を研究してたのに…。こりゃ復活の必要ありですな。

skateboards
ちゃんとやらなきゃ

あとはスイミングですね。こちらも何年か前までは週2回のペースをキープしていたんだよなぁ。今後のスケジュールを考えると本格始動は4月になっちゃうだろうけど、ちゃんと定期的に行くようにしますわ。

衰えゆく体力とすぐに変わってしまう体型に抵抗するにはトレーニングしかないっすね。それから、不摂生のない生活も心がけていかないとね。すべてはサーフィンのために!
と言いながら、明日は前々から約束していた「宿泊飲み会」だよ

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≪この記事へのコメント≫
むむスイミング?私も先日水泳指導員資格を更新して来ました4泳法みっちり実技で、そ-そ-トレイニング最初クロ-ルとか好きな泳法で20分から30分位真面目にやって飽きたらビ-ト板で遊ぼゴ-グルわおでこにビート板太ももで挟む後は顔を水に付けないでハイエルボ-でしっかり水を捕えて泳ぎますあきたらバタ足やってみて。
2008/03/12(水) 10:51:50 | URL | カルロス #-[ 編集]
ご指導ありがとうございます。実践してみます。
2008/03/13(木) 20:16:26 | URL | テージ #-[ 編集]
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