Let's go to town tonight!

-but keep it light if you go surfing tomorrow.
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肉体改造計画
2・3月は引越しと原稿とで海・山の活動がほとんどできませんでした。おかげで体重は驚愕の5kg増 ガンガン海に行っていた昨年の夏頃と比べると7kgも増えちゃったよ

このままメタボ街道を突き進むわけにはいかないぞ、ということで41歳男の肉体改造計画がスタートまずは昨日ランニング用のウェアを購入し、今日はシューズを購入。道具だけはいつもカンペキやね

そして気合十分で向かったのは近所のスポーツ公園。これからの日々、時間の許す限りここで精進するのだ
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しかし何事も最初からやりすぎるのは禁物今日はウォーキングだけで勘弁しといたるわ
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しばらくご無沙汰のクロスバイクも点検&調整で復活したし、スイミングも再開してこれからジワジワ鍛えていくよ。それにしても腹へった~。カレーでも作って満腹になるかな
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